Kegunaan
Obat Asam Urat Alami Yang Ada di Dapur Kita
Obat Asam
Urat Alami Sanggup Menjadi Pilihan Buat Anda Yang Berhari Hari Berjuang Melawan
Nyeri Sendi. Asam Urat Atau Yang Biasa Dikenal Dengan Encok Ialah Peradangan
Yang Ada Pada Sendi Sendi Tubuh, Misal Sendi Di Lutut Kaki, Pergelangan Kaki
Dan Tangan, Telapak Kaki, Siku, Bisa JUga Tulang Belakang. Biasanya Orang Yang
Menderita Asam Urat Akan Merasa Sakit Dan Nyeri Pada Persendiannya Dibarengi
Dengan Tanda Merah Juga Bengkak Pada Bagian Yang Sakit.....
Saat Ini
Banyak Obat Asam Urat Alami Yang Muncul Dan Dipercaya Bisa Mengurangi Rasa
Nyeri Serta Mengobati Gejala Asam Urat. Apa Saja Obat Asam Urat Alami Tersebut?
1. Buah Ceri,
Salah Satu Obat Asam Urat Alami
Mungkin
Mayoritas Dari Kita Belum Mengetahui Bahwa Nyatanya Buah Ceri Sangat Baik Untuk
Pasien Yang Sedang Mengalami Peradangan, Termasuk Asam Urat. Penyakit Asam Urat
Ada Karena Kandungan Asam Urat Di Dalam Darah Yang Sangat Tinggi. Pada Kondisi
Normal, Asam Urat Yang Berlebihan Ini Akan Dibuang Melalui Urin Serta Tinja.
Namun Proses Pembuangan Asam Urat Tersebut Tidak Berada Pada Pencerita Asam
Urat....
Buah Ceri
Mengandung Berbagai Macam Jenis Antioksidan Yang Sanggup Menghambat Produksi
Asam Urat Yang Berlebihan Di Dalam Tubuh. Manfaat Buah Ceri Sebagai Obat Asam
Urat Bahkan Telah Dibuktikan Dalam Sebuah Uji Coba Yang Dikerjakan Pada Tahun
2012. Dalam Uji Coba Tersebut Diketahui Bahwa Pasien Dengan Asam Urat Yang
Mengonsumsi Buah Ceri Secara Rutin Menderita Rasa Sakit Yang Lebih Sedikit Serta
Jarang Dibandingkan Dengan Pasien Yang Tidak Mengonsumsi Buah Ceri. Bagi
Penderita Asam Urat, Disarankan Untuk Memakan Buah Ceri Sebanyak 15-20 Buah Per
Hari.
2. Jahe, ObatAsam Urat Alami Yang Paling Baik
Jahe
Merupakan Jenis Rimpang Yang Paling Banyak Digunakan Untuk Menambah Aroma Serta
Rasa Makanan Dan Dipercaya Memiliki Banyak Manfaat Buat Kesehatan. Salah Satu
Fungsinya Adalah Sebagai Obat Asam Urat. Dalam Sebuah Jurnal Yaitu Annals Of
Biological Research Diterangkan Bahwa Jahe Mempunyai Sifat Anti Peradangan Yang
Sangat Baik Dimanfaatkan Untuk Mengurangi Gejala Penderita Asam Urat....
Zat Anti
Peradangan Yang Terdapat Di Dalam Jahe Serta Dianggap Untuk Obat Asam Urat Sama
Dengan Gingerols Serta Shogaol. Bagi Kita Yang Sakit Asam Urat, Anda Sanggup Menambahkan
Jahe Ke Dalam Makanan Atau Minuman Kita Setiap Hari....
3. Kandungan
Kalium Pada Pisang Mampu Menolong Asam Urat Kita
Penderita
Asam Urat Harus Menghindari Makanan Yang Mengandung Purin Tinggi Sebab Dari
Purin Tersebut Asam Urat Dalam Darah Akan Terbentuk. Oleh Sebab Itu, Yang
Dibutuhkan Para Penderita Asam Urat Yakni Makanan Yang Rendah Purin, Salah
Satunya Merupakan Pisang...
Tidak Hanya
Rendah Purin, Pisang Juga Mempunyai Kalium Serta Vitamin C Yang Sangat Tinggi.
Kalium Mempunyai Kemampuan Untuk Merubah Kristal Asam Urat Menjadi Cairan
Sehingga Mampu Dikeluarkan Oleh Tubuh Dengan Mudah Lewat Urin. Sedangkan Isi
Vitamin C Yang Tinggi Di Dalam Pisang Dianggap Bisa Menurunkan Tingkat
Peradangan Yang Terjadi Pada Sakit Asam Urat. Seseorang Yang Sakit Asam Urat
Dianjurkan Untuk Mengonsumsi Pisang Sebanyak Satu Atau Dua Buah Dalam Sehari.
4. Buah Apel,
Obat Asam Urat Alami Yang Tidak Kalah Penting
Telah Sampaikan Sebelumnya Bahwa Penderita Asam Urat Sebaiknya Mengonsumsi
Sumber Makanan Yang Mengandung Purin Rendah. Buah Apel Yakni Salah Satu Jenis
Buah Yang Mempunyai Purin Rendah, Karena Memiliki Kurang Dari 50 Mg Purin Dalam
Setiap 100 Gram Apel...
Menurut Jurnal Arthritis And Rheumatism Yang Dikeluarkan Pada Tahun 2005,
Vitamin C Yang Ada Di Dalam Apel Baik Sanggup Menjadi Obat Asam Urat Alami Yang
Mengurangi Rasa Nyeri, Dan Juga Sanggup Mencegah Penyakit Asam Urat Ada. Para
Ahli Dari University Of Pittsburgh Medical Center Menyarankan Supaya Sebaiknya
Penderita Asam Urat Mengonsumsi 2 Hingga 4 Buah Apel Dalam Sehari.
Baca Juga:
